ハレマニ地下の借り手を募集します
ご存知でしょうか？”まちの元気を育む場所” studioハレマニ には地下があります。
元々祖父が営む診療所兼住居だったこの建物のリノベーションを決心したのは、
― 診療所としてまちに元気を送り出してきたこの場所に、時代と世代を超えた縁を感じたから ―
私がダンサーとして世界に向かってできることは、
命をつなぐために必要不可欠なことではないかもしれないけれど、
命を豊かにする＝生を感じる瞬間（生きてるっ！）を生み出す
役割を担っていると信じています。
そしてそれが、医者として誰かを元気にしていた祖父とのシンパシー。
そんな身に余る使命感を感じながらも、
所詮私はただの踊る人です。（はい、どこでも踊ります）
踊りながら、おもしろい暮らしを生み出そうとしているひとりの人間です。
スタジオをオープンしてから1年半。
これまで一生懸命にオールを漕いできましたが、
それと同時に、”まちの元気を育む場所”は
「ただの踊る人」だけでは足りないよ、
ということも常々感じていました。
実はこの建物のリノベーション計画には
当初から地下も重要な要素として盛り込まれていました。
地下の方向性が決まるまでちょっと時間がかかってしまいましたが、
こうしてイメージを大切にしながら募集を出すところまで、ようやくたどり着きました。
一緒にまちとつながり、元気な循環をつくってくれる仲間を募集いたします。
想いを交わしてくださる方、お待ちしております！
\ 「滝野川の家」テナント募集概要 /
滝野川の家とは？👉《 Renovation Interview 》家族の想いを受け継ぐ、滝野川の家、も合わせてご覧ください。
このまちに一緒に暮らしている人たちも、
これからハレマニ地下を使って下さる方も、
私も（もちろん家族も）、
もっとこのまちが好きになれたら素敵だなと思っています。
追伸：
「ハレマニ地下？使う気はないよ～」という方も
記事だけでもぜひご覧になってください。
らいおん建築事務所という心強いバックアップがあり、臨める今回のチャレンジ。
募集をこんな風に支えてもらっているのが、なによりあったかいです。
自分で手をかけたこと。
気持ちを交わしたところ。
想いを大切に生み出していったこと。
そうして生まれるものでこの世界を包みたいな。
ハレマニ 晴子
卓球パックはじめました！
素敵なご縁をいただき、ハレマニに期間限定で卓球台を置かせていただいています。
せっかくの立派な卓球台、近隣の方にも活用してもらえたらもっと素敵だなと思い、ご相談したところ、あたたかいご厚意をいただき使わせていただくことになりました😊
🏓ハレマニ卓球パック🏓
ご家族との時間に✨
少人数でご利用ください✨
■レンタル内容
卓球台1台、ラケット4つ、球6つ
■レンタル受付時間
平日土日ともに9時～22時
■レンタル料金
1時間 2,000円
（1時間以上のご利用は30分につき800円）
▼お申込み方法▼
できれば事前に…
ハレマニHPスケジュールのカレンダーで空き時間をチェックをお願いします。
①ご希望の日時を【HPのお問い合わせ】または【LINE】でご連絡ください
HPお問い合わせ▶
LINE▶
②ご予約確定メールを受け取る
③当日スタジオへ
お支払いは【当日現金】または【PayPalでの事前オンライン決済】のいずれかでお願いします。
今のところ、卓球パックは5月末までの受付予定です♪
4/20~ 今週のハレマニは🙌
【今週のハレマニ〈オンライン〉クラス🙌】
おはようございます😊
今日は雨ふり、そして寒くなるそうですね☔
在宅生活もなんとか流れがつかめてきた頃でしょうか？
動いているつもりの日常ですが、やっぱり意識しないと運動量は圧倒的に減ってしまいますね💦
私もオンラインクラスを受けて汗をかく機会をつくったりしています💪
今週もしっかり体を動かして元気に過ごしましょう🌻
🍀Let's WarmUp/SHIN-J
20日㊊～24日㊎毎朝10:00～10:35
🍀サルサダンスdeリフレッシュ/YURI
20日㊊14:15～15:20
（参加費1,000円 初回500円）
🍀座学：「漢(オトコ)とはなんぞや？今だからこそ貴女に伝えたいこと」/SHIN-J
20日㊊15:00～15:10
※ @hige0718 インスタLIVEにて
🍀Shirahigeコンテンポラリー/SHIN-J
※ダンス経験者向け※
22日㊌＆24日㊎ 20:00～20:45
🍀幼児さんと一緒！親子体操/はるちゃん
22日㊌15:00～15:20
🍀一緒にちょっと一息/SHIN-J
23日㊍15:00～15:10
🍀からだのお掃除～デトックスストレッチ～/はるちゃん
24日㊎15:20～15:50
✅オンラインクラスではzoomを使用します。（PC、タブレット、スマホOK）
✅料金の書いていないものはすべて無料です。
ご参加希望の方へは参加URLをお送りします。
▼ハレマニLINEへ「参加希望」とメッセージください▼
今週のハレマニは(^^)/
【今週のハレマニ〈オンライン〉クラス🙌】
先生方のご協力のもと、オンラインクラスが始まっています！
ハードル高い！とか、
やっぱり対面じゃなきゃねぇ…とか
想いはいろいろあるかもしれませんが、
参加してみて「使い方は自分次第✨」という発見がありました！
参加はスマホでも大丈夫です♪
■【身体をなまらせない為のトレーニング】/SHIN-J
■【サルサダンスdeリフレッシュ】/YURI
■【コンテンポラリーダンス】/SHIN-J
■【幼児さんと一緒！親子体操】/はるちゃん
■【Michael Jackson "Smooth Criminal"】/SHIN-J
■【座学：今こそ読むべき漫画-その①-】/SHIN-J
▼参加方法▼
マイケルジャクソンも漫画もこっそり入ってます（笑）
SHIN-J先生、間口広い🤣
※参加費が書いていないクラスは【参加無料クラス】です
■【身体をなまらせない為のトレーニング】/SHIN-J
12日㊐～17日㊎毎朝9:45～10:30
※本日12日のみ10:30～11:10
■【サルサダンスdeリフレッシュ】/YURI
13日㊊14:15～15:20
（参加費1,000円 初回500円）
■【コンテンポラリーダンス】/SHIN-J
14日㊋16:00～16:40
17日㊎20:00～20:40
■【幼児さんと一緒！親子体操】/はるちゃん
15日㊌14:00～14:20
■【Michael Jackson "Smooth Criminal"】/SHIN-J
15日㊌14:00～14:15
■【座学：今こそ読むべき漫画-その①-】/SHIN-J
16日㊍15:00～15:15
▼参加方法▼
ご参加希望の方へは参加回毎にURLをお送りします😊
ハレマニLINEへメッセージをお願いします！
ここからのひと月とダンス
【5/6までのハレマニについて】
5/6までスタジオで開催されるイベント及びレギュラーレッスンは中止（またはオンライン配信に）させていただき、
スタジオレンタルのみ（個人利用に限り）の営業に切り替えます。
🌱クラスについてはオンラインレッスンを企画中ですので、またお伝えしますね。
🌱スタジオレンタルは個人（またはご家族）でご利用ください。
✔オンライン配信などの拠点に、すでに実践例多数‘
✔おもいっきり体動かしたい方、どうぞ動いてください
✔ちょっとお家から離れて一人になりたい方、お茶も入れられますよ
✔子どもとの遊び場に、場所が違うと気分変わりますね
✔ピアノ弾きに♪
しばらく続くので
工夫しながら、アイデア共有しながら、楽しく過ごしていきましょう。
コロナウイルス感染により亡くなられた方、また闘病されている方に深く心を寄せるとともに、最前線でご尽力いただいている医療従事者またそれを支えるすべての人に感謝いたします。
大事なのは「いのち」
そんなのみんな知ってるよ、ですね。
言葉がうまく伝わるかわかりませんが、私たちにとってこの時間がものすごいギフトであるかも？とも思うのです。
ほんとは「いのち」がイキイキとしていればそれだけで満たされるのに、幸せだとかみしめられるはずなのに、いろいろ自分の外に求めすぎてきたんじゃないだろうか。
「いのち」を守るためのお金とか、薬とか、システムとか。
「いのち」を育てるにはこうしなきゃ、いい（社会に必要とされる）「いのち」になるには、ああでなきゃいけない、とか。
プライドも、よそみした欲も、固定観念にがんじがらめの頭も、今はちょっとおやすみ。
それも世界全体でちょっとおやすみ。
動きを止められて、乗っかるレールが一度なくなって、
みんなが自分の「いのち」と向き合っている。
しあわせの本質。生きるってなんだろう。
ないよりはあったほうがいい、不便より便利なほうがいい、といって突き進んできたけれど、
ほんとにそうかな。
みんなが自分の「いのち」と向き合っている。
「いまここ」に「いる・ある」だけ、それがすべてということ。
そして私は思う。
これって、めちゃくちゃダンスだ。
いまここ、このからだ
自分まるごと そこにすべてを 尽くし注ぐこと。
これがダンスだ。
踊るということだと。
いつも世界中がダンスする日を想い描いている。
そして今、なにかが大きく動こうとしている。
そんな気がするのです。
鉄則～おもしろがる～
コンテンポラリーダンスクラスのはなし
はじまり
始まりは一年前、
当時大人向けの「ストレッチとダンス」のクラスをやっていたときに
来てくださった方から、
「子どもにこういうダンスをやらせたい！」とオファーをいただいたのが
きっかけでコンテンポラリーダンスクラスを始めました。
それまでの私はダンサーとして舞台に立ったり、作品を創ったりするのと同時に
大人向けのレッスンなどを開いていました。
子どもたちと触れ合うのは小学校でのダンスWSなどの機会だけだったので、
「クラス」というとあまりイメージが沸かなかったのです。
それでも、せっかくいただいたまちのお声を大切にしたい！と
「うれしい！やりましょう」と即答したのを覚えています。
ただ、どんなプログラムでやるのがいいのかかなり悩みましたし、
毎回のクラスのための準備ではプラン練りや振付など、
正直苦心している部分もありました。
どんなクラスなの
蓋をあければ①【子どもクラス×私の性格×クラス目標】
子どもクラス：好奇心旺盛、やりたいやりたくないは気まぐれかつダイレクト
私の性格：心地いいならそれでいいじゃない、人のじゃましなければすべて良し
クラスの目標：カタチにとらわれないダンスで、創造性・探求心・自由な感性を育む
結果、自由じゃーん！ってなります。笑
そして蓋を開ければ②【クラスに来てくれる子は1～2名】
集団ではたらく協調性スイッチも入らないので、毎回来てくれた子目線でクラスをしています。
その子のやりたいこと、今日の気分、そんなことに寄り添いながらできるのも少人数というかマンツーマンゆえです。
※凄まじく理解力のあるご家族に支えられています😂
予定していたプランも振り付けも吹っ飛ぶこと多々。多々というか8割。
目の前で違うおもしろいことを発見しちゃってキラキラMAX＼(◎o◎)／！となっている子を前に、「今日はこれやるよ！」と押し切る強さもなく…
「それならこうするのは？」と、子どもにまんまと乗せれられてしまうのです。
クラスじゃなくてワークショップだ
そうしたクラスを展開して半年すぎたころから、
「あぁこれはクラスではないな」と思ったのです。
何かを教えて、積み重ねて、習得して、できるようになる→それが楽しい！というスタイルの”クラス”ではなくて、
これどうやったら面白くなる？ということを、体をあーだこーだ動かしながら一緒に見つけていく”ワークショップ”なんだ、と。
子どもが飽きないようにテクニック満載に綿密に作られたカリキュラム…
というのは与えません。
このご時世、受け身で楽しむことは他で十分やっているだろうし、
技を磨くためのクラスはもう少し言葉の理解が進んでからでいいようにも思っています。
なんといってもやっぱり子どもたちは遊びの天才。
自分たちでおもしろいことを探します。
向かい合って鏡みたいに動いたらどんなことできる？
この床に寝た状態でおにごっこできるかな？
「じゃあ目が合ったら一緒に踊る」っていうルールで音楽かけてみよう！
とか。
それを、かれこれウン十年ダンスばかりやってきた、
それで仕事をしているプロであり、
「ダンスバカ」兼「からだマニア」である私と
一緒にやります。笑
自分がこどもだったころ
一緒に戯れていると私も子どもの頃を思い出すんです。
地面に描いた「〇 まる」ひとつで時間がたつのを忘れて遊んでたり、
止まってる自転車一台とっても、普通に乗ってみたり、後ろ向きで乗ってみたり、寝てみたりとか、いくらでも遊んでたり。
あやとりとか、お手玉も、こんなのできるかな、2人でやったらもっと面白いよね！みたいに。
そう、昔の遊びって、
「ひも」 とか（あやとり）
「ひもと玉」 とか（けんだま）
「ビーズ」 とか（おはじき）
「まわるものとひも」 とか（こま）
でしたね。
それをどうやるか、どう使うか、あっちゃこっちゃからトライして
自分のものにしていく。
やり方次第でいくらでも楽しくなる。
ひまだから、どうせやるなら、どうやったら楽しいか考える。
それで楽しんでるうちに自分のものになって（習得して）いる。
そんな感じだったかなぁ。
きっと私のダンスクラスも
「からだ」という遊び道具を
あっちゃこっちゃから楽しむ時間なんだと思います。
楽しみを発見しにいける人は、つよい。
おもしろがれる力は、人生を楽しむことに直結している。
と思っています。
かつ、それが「自分のからだ」という、死ぬまで一生付き合うものの中にあるなんて最高じゃない？
と思っています。
こんな風に思ったら、こどもとクラスをやることを
×なかなかプラン通りいかないなぁ。ノせられないなぁ。でなく、
〇自分も面白がれるようになりました。
一見、逃げのようにも聞こえるか（そんな気持ちも微々はあるのか！？）もしれませんが、
いまここにあるものを楽しめるようになりました。
これからのクラス
コンテンポラリーダンスクラスという名前はそのままですが、
中身はワークショップです。
■クラス概要
コンテンポラリーダンス（幼児）/毎週金曜日15:15～16:00
コンテンポラリーダンス（小学生～）/毎週金曜日16:10～17:10
・月謝制ではなく毎回自由参加制です。
1回 1,800円
5回チケット 8,500円（3ヵ月有効）
※5月から上記の金額に変更させていただきます。
現在カードをお持ちの方、また4月中に購入した分は現行の金額のままご利用いただけます。
・年に一度クリスマス会でクラスごとの発表をしています。
・これまで申し込み不要でしたが、今後は事前申し込み制になります。
以下の方法でご連絡ください。
▶ハレマニLINE→https://lin.ee/sMas3IV
▶またはHPから→https://www.studio-haremani.com/
また変わるかもしれませんが、今はこんな感じですすめています。
一緒に遊びたいひと、まってます～！
今できること
【今週末と来週末のイベント開催を中止します】
ハレマニのコロナウイルス対策について
日々刻々と変わる状況を見ながら
「やるかやらないか」
「今何が大切か」を考えています。
残念ではありますが、今週末と来週末にスタジオで予定されていた以下イベントを中止とすることにしました。
・4/4 ヨガメソッドでくつろごう
・4/10 親子リトミック
・4/11 ベビトレヨガ
・4/4、11、18 春到来！暗いニュースを吹き飛ばせ！studioハレマニで心も身体も元気に⇒こちらは3回まるっと5月以降に延期します
楽しみにお申込みくださった皆さま申し訳ありません。
また落ち着きが戻ったころ、みんなで体寄せ合いながら一緒に楽しみましょう。
現状、通常レッスンは少人数体制ということもあり、
開催の有無は各先生のご判断にお任せしております。
また4/13以降のスケジュールに関しても、状況を見ながら判断してまいります。
なお、スタジオの個人レンタル等は変わらず受け付けております！
オンライン講座や個人トレーニング、気分転換などにご利用ください。
↑
私は、1時間程度で
①好きな音楽かけて、マッサージボールで全身をほぐす
②ストレッチ&筋トレ
③バーレッスンちょっと
をやりました。
出歩けず、自分の時間が持ちづらい今…
ちょっと情報から離れて、自分の体だけに向かう時間は
かなりイイ気分転換になりました＼(^o^)／♪
