haremani’s diary

まちの元気を育むダンススタジオ〈studioハレマニ〉の日々のこと

2020-01-20から1日間の記事一覧

やった人だけ変わっていく

【ハレマニ初のトレーニングクラス開催しました】 井上美紀トレーナーによる 「2020年絶好調なスタートをきるために! 骨盤&肩甲骨 ファンクショナルトレーニング」 長いけど魅力的なタイトル☆ 自分の立ち姿勢や、寝た時の背中の付き具合などを確認してから…

ミコラボの親子ダンスWS★レポート★

【親子ダンスワークショップreport!】第二弾はストウミキコ先生をお招きし、1月~3月まで開催です。 その第1回目を1/19に開催しました♪ ただ相手の名前を呼ぶ。 すっごい好きなものに出会ったときの感じで、相手の名前を呼ぶ。 相手への拍手付きでジャンプ…