トレーニング
ハレマニオンライン部をはじめます。 緊急事態宣言が解除されて、みんながオフラインに戻るタイミングでオンラインを発動します。 もう、この一年半ですっかりオンラインが根付いているんですよね、私も。 もちろん直接会って、全身で感じ合うコミュニケーシ…
来週8日(月)より、スタジオでのクラスをゆるやかに再開します。 スタジオにいらっしゃる皆さんの不安を軽減するため、 またお互いに気持ちよく使っていただくために、以下の点に気を付けてまいります。 ■スタジオとしては以下に注意しながらクラスを行いま…
【今週のハレマニ〈オンライン〉クラス】 先生方のご協力のもと、オンラインクラスが始まっています! ハードル高い!とか、 やっぱり対面じゃなきゃねぇ…とか 想いはいろいろあるかもしれませんが、 参加してみて「使い方は自分次第✨」という発見がありまし…
【ベビトレヨガ クラスreport】 まちの元気を育む場所〈studioハレマニ〉の代表はるちゃんです。 しょっぱなからお土産話(笑)!? NAMIさんのベビトレヨガに参加してきました♪ 参加した2/8はバレンタインスペシャルクラス☆彡 ママに嬉しいチョコレートのお土…
【ハレマニ初のトレーニングクラス開催しました】 井上美紀トレーナーによる 「2020年絶好調なスタートをきるために! 骨盤&肩甲骨 ファンクショナルトレーニング」 長いけど魅力的なタイトル☆ 自分の立ち姿勢や、寝た時の背中の付き具合などを確認してから…