haremani’s diary

まちの元気を育むダンススタジオ〈studioハレマニ〉の日々のこと

トレーニング

スタジオ再開にあたって&6月スケジュール

来週8日(月)より、スタジオでのクラスをゆるやかに再開します。 スタジオにいらっしゃる皆さんの不安を軽減するため、 またお互いに気持ちよく使っていただくために、以下の点に気を付けてまいります。 ■スタジオとしては以下に注意しながらクラスを行いま…

今週のハレマニは(^^)/

【今週のハレマニ〈オンライン〉クラス】 先生方のご協力のもと、オンラインクラスが始まっています! ハードル高い!とか、 やっぱり対面じゃなきゃねぇ…とか 想いはいろいろあるかもしれませんが、 参加してみて「使い方は自分次第✨」という発見がありまし…

あれもこれもベビトレヨガ☆

【ベビトレヨガ クラスreport】 まちの元気を育む場所〈studioハレマニ〉の代表はるちゃんです。 しょっぱなからお土産話(笑)!? NAMIさんのベビトレヨガに参加してきました♪ 参加した2/8はバレンタインスペシャルクラス☆彡 ママに嬉しいチョコレートのお土…

やった人だけ変わっていく

【ハレマニ初のトレーニングクラス開催しました】 井上美紀トレーナーによる 「2020年絶好調なスタートをきるために! 骨盤&肩甲骨 ファンクショナルトレーニング」 長いけど魅力的なタイトル☆ 自分の立ち姿勢や、寝た時の背中の付き具合などを確認してから…